Younion Mindfulness biedt de volgende trainingen:
• Mindfulness basis training (8 weken)
• Mindfulness vervolgtraining, is compassietraining (8 weken)
Younion Mindfulness biedt naast de Mindfulnesstrainingen:
• Verdiepingsbijeenkomsten (maandelijks)
• Stiltedagen (eens in het half jaar)
• Individuele Coaching.
Younion Mindfulness is opgezet door Olga van de Velde. Zij is geregistreerd
mindfulnesstrainer (VVM) en compassietrainer (Frits Koster). Sinds 1999 is zij werkzaam
als trainer/coach voor organisaties en particulieren. Haar opleidingsachtergrond is die van
Psychomotorisch therapeut, daarnaast volgde ze meerdere opleidingen over persoonlijke
ontwikkeling en trainerschap.
'Tijdens mijn reizen kwam ik voor het eerst in aanraking met meditatie, dat voelde als thuiskomen; ik wist meteen dat ik dit wilde integreren in mijn werk als trainer en coach. In 2010 deed ik de opleiding tot mindfulnesstrainer, sindsdien geef ik meerdere trainingen per jaar. Het is een fijne training
om te geven; mooi om te zien dat mensen leren om mindfulness toe te passen in hun
dagelijks leven. Het resultaat daarvan is dat zij vanuit een meer ontspannen, vriendelijke
houding kunnen omgaan met lastige situaties in hun leven.
Sinds een jaar geef ik de Compassietraining, een verdieping op mindfulness. In de
compassietraining worden oefeningen samen met theorie aangeboden om meer warmte, acceptatie en verbondenheid met onszelf en anderen te ervaren. Deze training is heel bijzonder; ik sta telkens weer verbaasd van het resultaat van deze training!'
De Begeleiding:
‘Ik heb genoten van je begeleiding, kennis en compassie. Je het me veel (mee) gegeven.’
“De begeleiding vond ik heel goed. Er is veiligheid en ruimte voor eigenheid. Daarnaast een goede verdeling tussen praktijk en theorie. Verdeling van aandacht over de groepsleden is ook prima. “
De Training:
“Heel erg bedankt voor deze leerzame cursus. Ik kan er mee vooruit in mijn leven.”
“Door de mindfulnesstraining heb ik stappen gemaakt die ik wilde. “
- Category:
- Education